ในยุคปัจจุบัน หลายคนเผชิญกับปัญหาสุขภาพเรื้อรัง เช่น น้ำหนักเกิน ระดับน้ำตาลในเลือดสูง และโรคที่เกิดจาก ภาวะดื้ออินซูลิน (Insulin Resistance) ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคเบาหวานและปัญหาสุขภาพอื่นๆ โปรแกรม Feel Great ได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้โดยตรง พร้อมทั้งสนับสนุนการทำ...
Category: กรดคลอโรเจนิก
3 ตัวช่วยเสริมเทคนิค IF เพื่อการลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วนแบบมีสุขภาพดี
การลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วนและปลอดภัยต้องการมากกว่าการอดอาหาร โปรแกรม Feel Great ได้นำเสนอ 3 ตัวช่วยที่ผสานการทำ Intermittent Fasting (IF) ให้ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม ทั้งยังช่วยฟื้นฟูสุขภาพจากภาวะดื้ออินซูลิน มาดูกันว่า 3 ตัวช่วยนี้คืออะไรและทำงานอย่างไร:...
ประโยชน์ 5 ประการ ของกรดคลอโรเจนิก
คุณอาจเคยเห็นบทความมากมายที่กล่าวถึงประโยชน์ของกาแฟ เช่น ช่วยให้มีสมาธิ เพิ่มพลังงาน และปรับปรุงอารมณ์ ซึ่งมักจะถูกยกความดีความชอบให้กับคาเฟอีน แต่ความจริงแล้ว ประโยชน์ทางสุขภาพส่วนใหญ่ของกาแฟมาจาก กรดคลอโรเจนิก กรดคลอโรเจนิกคืออะไร? ก่อนจะพูดถึงประโยชน์ของกรดคลอโรเจนิก เรามาทำความรู้จักกับมันก่อน กรดคลอโรเจนิก เป็นสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่พบได้ในพืชหลายชนิด เช่น...